红枣枸杞桂圆泡水喝的功效有:
1、可以补血益气,对于贫血的患者来说是非常好的。2、还能够增强人体免疫力和抵抗力,预防各种疾病发生。3、具有安神养心的作用,经常失眠多梦的人群可以适当的服用一些。4、还能够降低血压,保护肝脏,促进消化等。5、如果女性出现月经不调或者痛经的情况,也可以适当的饮用一些,能够起到缓解症状的作用。6、在感冒期间也可以适量的饮用一些,能够起到治疗的作用。7、还能够改善睡眠质量,提高记忆力,延缓衰老等。8、还能够美容养颜,让皮肤变得更加光滑细腻。