1、孕妇可以吃百香果,但是不能多吃。
2、孕妇食用百香果的好处:
(1)促进消化吸收:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,可以降低胆固醇,净化血液,对于患有高血压、高血脂、动脉硬化、便秘等疾病的患者非常有益。
(2)防治失眠:百香果中含有丰富的天然镇定剂,可以有效改善孕期睡眠质量。
3、孕妇食用百香果的坏处:
(1)容易上火:百香果性偏凉,吃太多了容易导致身体燥热,出现上火症状。