1、山里红是一种很好吃的野菜,我最喜欢吃了。
2、山里红的味道真不错,清脆爽口,酸甜可口,非常开胃下饭。
3、山里红又叫山楂子,山里红含有丰富的维生素 C 和胡萝卜素等物质,能够起到健脾消食,活血化瘀,降低胆固醇,预防动脉粥样硬化,延缓衰老,提高免疫力等作用。
4、山里红还具有很多功效与作用:山里红中含有大量的黄酮类物质,这些物质对于心脑血管疾病都有着很好的治疗作用;山里红中含有丰富的膳食纤维,这些物质进入人体后会增加肠胃蠕动,促进排便,从而减少毒素在身体内堆积。