孕妇一天吃几个百香果
1、百香果富含维生素 C,可以增强免疫力。2、百香果中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。3、百香果中的超纤维可以清除体内有害物质,起到排毒养颜的作用。4、百香果中的胡萝卜素和维生素 E 可以美容养颜。5、百香果中的钙磷铁等微量元素可以改善机体营养状况。6、百香果中的黄酮类化合物可以降低血脂,防治心血管疾病。7、百香果中的氨基酸可以提高睡眠质量。8、百香果中的超纤维可以清理血液垃圾,改善皮肤。9、百香果中的香酚成分可以抗炎消菌。