榴莲是一种热带水果,每年的六七月份成熟。榴莲虽然好吃但不能多吃,因为它属于温性水果,而且含糖量较高,所以肥胖、患有糖尿病和高血压的人最好少吃或者不吃。另外,榴莲含钾量较高,肾病及心脏病人应少吃。
榴莲是一种热带水果,每年的六七月份成熟。榴莲虽然好吃但不能多吃,因为它属于温性水果,而且含糖量较高,所以肥胖、患有糖尿病和高血压的人最好少吃或者不吃。另外,榴莲含钾量较高,肾病及心脏病人应少吃。
榴莲营养价值很高,它含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。