黄芪和玉竹一起泡水喝的功效有:
1.可以提高人体免疫力,预防感冒。2.还能够降低血压、血糖,保护心脑血管健康。3.也可以用来治疗失眠多梦,神经衰弱等疾病。4.平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的维生素。5.也可以在日常生活中适当的进行运动锻炼,增强自身抵抗力。6.每天晚上睡觉之前可以使用热水泡脚,促进局部血液循环。7.不要熬夜,养成良好的作息习惯。8.如果出现了阴虚盗汗或者是气虚自汗的情况,最好不要服用这种药物。
建议在医生指导下合理服用,避免产生副作用。