1、枸杞子泡水喝可以补肾益精,滋阴明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
2、陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效,与具有补肝肾、益精血、降压作用的枸杞子一起泡茶饮用,可改善由于肾阳虚衰引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。3、陈皮和枸杞都是药食同源的中药材,两者合用,能够提高人体免疫力,抗疲劳,增强机体活力,还能促进睡眠,治疗失眠多梦。4、但需要注意的是,陈皮性温,而且含有挥发油,所以建议将其放在通风处晾干后再泡水喝。