1、百香果籽可以吃,但是不能直接食用。2、百香果的营养价值很高,含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长,所以,百香果的营养价值可想而知。3、除此之外,百香果还可用于治疗失眠,降血压,降血脂,减肥,美容养颜等,可以说浑身是宝。4、在这里需要注意的是:百香果籽虽然可以吃,但由于它的籽比较硬,难消化,肠胃功能差的人群最好少吃或者不吃,避免引起消化不良。