碱性食物有:
1、蔬菜类:白菜、胡萝卜、黄瓜、茄子、莴苣、土豆、藕、洋葱、冬瓜、南瓜、西红柿、萝卜、木耳、海带、紫菜、金针菇、香菇、蘑菇等。2、水果类:橘子、苹果、葡萄、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、菠萝、石榴、无花果、西瓜、柿子、山楂、猕猴桃、甘蔗、梨、罗汉果、地瓜、荸荠、菱角等。3、肉类:牛奶、鸡蛋、猪肉、兔肉、鸭肉、猪皮、鸡皮、鱼、牡蛎、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、大雁、野鸡、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅等。4、其他:麦乳精、酵母、蜂蜜、豆腐、马铃薯、莲子、芝麻、花生、黄豆、豆腐乳等。