1、鲜枣的功效与作用
2、红枣的功效与作用
3、红枣泡水喝有什么好处
4、红枣泡水喝能补血吗
5、红枣泡水喝有什么禁忌
6、女人吃红枣有哪些好处
7、男性吃红枣有什么好处
8、孕妇可以吃红枣吗
9、产后可以吃红枣吗
1、提高免疫力。红枣中含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素 C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。